ステロイドの塗り薬や保湿剤では使用量の目安にFTU(フィンガーチップユニット)という単位を使います。軟膏・クリームの場合、成人の人差し指の先端から1つ目の関節の長さまで出した量が約0.5gに相当し(チューブの穴の直径が5mm程度の場合)、これを1FTUと呼びます。1FTUで、成人の手の面積約2枚分に塗ることができます。
ただこんな小難しいことを考えなくても、ティッシュが張り付くくらいたっぷり塗ると覚えてもらったら十分です。すりこまずにやさしくひろげてください。
注）薬によっては1日の使用量に上限がありますので、医師の指示に従いましょう。